Гинеколог Фисюк: женщина может не замечать беременность вплоть до родов
Врач Виктория Фисюк подтвердила: бывают случаи, когда женщины не замечают собственной беременности. Гинеколог Фисюк рассказала о существовании скрытой беременности, которая…
Что делать, если не хочется спать
Полноценный ночной отдых – залог хорошего здоровья. Человек, которому не хочется спать, в результате сталкивается с высоким давлением, заболеваниями сердца,…
Какой массаж подходит именно вам
Термин «массаж» может немного сбивать с толку. Вы можете заказать массаж в шведском стиле, чтобы расслабить уставшие мышцы, или побаловать…
Как удалить пятна плесени и запах с одежды и обивки
Плесень — это живой, растущий организм, обитающий в воздухе, который может прикрепляться к большинству поверхностей, включая ткани, оставляя пятна и…
Как почистить соломенную шляпу
Соломенные шляпы в теплую погоду модны и практичны для мужчин и женщин, потому что широкие поля легко защищают от летнего…
Подсмотрено в тик-токе: рассказываем про новые бьюти-термины
Фото: Unsplash.com Бьютиголики обожают эксперименты: позавчера они тестировали косметику из супермаркетов, вчера внедряли в свою рутину многоступенчатый корейский уход, а…
Почему музыка полезна для мозга
Люди, которые регулярно ходят на концерты, слушают современные и классические произведения, нередко бывают на эмоциональном подъеме, ощущают счастье. У них…
Как создать дзен-сад
Разработанные буддийскими монахами в Древней Японии (с некоторым китайским влиянием), сады дзен часто называют «миниатюрными пейзажами», потому что их компоненты…
Кувырок вперед и назад. Техника выполнения упражнения
В программу подготовки спортсменов обязательно включают кувырки. Акробатические элементы с движением вперед, назад или в сторону используют для общего физического…
Как есть мучное и не толстеть: лайфхаки от диетологов
Выпечка помогает справиться с депрессией Фото: pxhere.com Современная диетология настоятельно рекомендует отказаться от запретов того или иного продукта в рационе,…
8 идей озеленения надземного бассейна
Озеленение вокруг надземного бассейна — самый эффективный способ вписать его в свой ландшафт и создать ощущение, что он всегда был…
Как выбрать туристическую палатку
Какими бывают палатки Главный критерий при выборе палатки — ее предназначение. Нужно определиться, что, когда и при каких условиях в…
6 советов для полезного завтрака молодости
Эти простые советы помогут составить идеальный антивозрастной завтрак, и поддержать свой уход от возрастных изменений кожи. Unsplash Старение – это…
4 шага, помогающие предотвратить вспышку гнева
Когда люди испытывают хронический стресс, они теряют доступ к части мозга, отвечающей за такие навыки, как гибкость и терпимость. Человеку,…
4 типа офисных дресс-кодов
Офисный дресс-код описывает уровень официальности одежды, которую вы можете надеть на работу. На большинстве рабочих мест не существует письменного кодекса…
Пальмовое масло обладает полезными свойствами
Пальмовое масло обладает полезными свойствами Этот продукт вызывает много споров. Производители добавляют пальмовое масло в кулинарные, молочные изделия из-за его…
9 ошибок при покупке обуви, из-за которых страдают ноги
Туфли и босоножки летом, ботинки и сапоги в прохладное время года обеспечивают защиту от внешнего воздействия раздражающих факторов. В процессе…