Если вы хотите доставить немного дополнительной радости особенному человеку в вашей жизни, попробуйте почистить машину, навести порядок на столе или постелить хрустящие свежие простыни на кровать. Это действительно принесет как биологическую, так и психологическую пользу. Люди просто запрограммированы на то, чтобы лучше функционировать в чистой среде, а грязное или загроможденное окружение на самом деле может оказывать волновой эффект негатива.
Люди постоянно сталкиваются как с внутренним, так и с внешним давлением, связанным с чистотой. С внутренней точки зрения, когда в вашем доме грязно или ваше пространство захламлено, вы чувствуете внутренний хаос. Когда на работе и дома творится что-то сумасшедшее, это усиливает ощущение хаоса. Поддержание порядка и чистоты в вещах может помочь вам почувствовать, что вы контролируете ситуацию.
Если говорить внешне, мы переживаем из-за того, как другие воспримут наше пространство, и боимся, что они вынесут суждение о наших навыках гигиены и ведения домашнего хозяйства. Итак, не только мы сами являемся самыми суровыми критиками, но и все остальные, мы думаем, тоже.
Откуда такая озабоченность чистотой? Во многом это связано с событиями, произошедшими за последнее столетие или два. Предпочтение чистоте является современным, которое появилось на волне стремительного прогресса в санитарии, гигиене и технологиях. Сейчас за минимальный стандарт принимается высокий уровень чистоты, в то время как столетие назад было бы достаточно гораздо более низких уровней.
Очевидно, что эти достижения значительно продвинулись в профилактике разрушительных инфекционных заболеваний, по крайней мере в развитых странах, но даже наши лучшие усилия не достигают цели. Стерильность и, следовательно, чистота связаны с меньшим присутствием инфекционных организмов. Однако, хотя это может быть правдой, ничто в повседневной жизни не является по-настоящему стерильным, поскольку мир кишит микроорганизмами.
Большинство этих микробов безвредны и на самом деле очень полезны. Разрушительная инфекция возникает только при определенных обстоятельствах (например, при загрязнении пищи или воды).
Хотя наши глаза играют определенную роль (довольно сложно не заметить раковину, полную грязной посуды), именно обоняние действительно может учуять неприятную ситуацию. Нос, в отличие от других органов чувств, напрямую связан с двумя областями мозга (гиппокамп и миндалина) посредством обонятельной луковицы, которая начинается в носу и проходит вдоль мозга, где расположены рецепторы обоняния.
Нос и мозг настолько неразрывно связаны, что определенные ароматы, скорее всего, вызовут приятные воспоминания, например, когда мама укладывает вас на ночь в свежевыстиранное постельное белье, заставляя вас чувствовать себя спокойнее и счастливее в целом.
У каждого дома есть свой фирменный аромат. Воздух представляет собой сложную комбинацию всех молекул запаха, таких как средства по уходу за бельем и волосами, лосьон, запахи приготовления пищи или домашних животных, вонючая обувь и другие нежелательные запахи. Цикл запаха влияет на каждый дом, поскольку этим молекулам запаха обычно некуда деваться, особенно когда дом закрыт в холодные и жаркие месяцы.
Итак, когда молекулы запаха попадают в воздух, они разносятся по всему дому, затем оседают на диване, ковре, шторах и т.д. Затем, как только кто-то плюхается на диван или повышается влажность, эти молекулы вновь попадают в воздух.
И хотя многие из нас считают приоритетом регулярную уборку шкафов, плинтусов и ванных комнат, она рекомендует по-настоящему очищать воздух средствами, которые улавливают молекулы запаха и устраняют их, а не просто маскируют. Воздух занимает более 75 процентов пространства в вашем доме, и это действительно важно, но им часто пренебрегают.
Вот это интересно
Существует такая вещь, как слишком хорошая уборка. Чрезмерная чистота может сделать людей более уязвимыми к развитию аутоиммунных заболеваний, аллергии и астмы. Организм может слишком остро реагировать на вещества, содержащиеся в пыли, на домашних животных и в некоторых продуктах питания, если иммунная система не подвергается их воздействию.
