kroshka__nastya / ru.freepik.com
Солнце может подарить как красивый загар, так и принести множество проблем, причем пигментация будет самой безобидной из них. Мы поговорили с Татьяной Демьяненко, дерматологом с 15-летним стажем, которая рассказала о важных правилах нахождения под прямыми солнечными лучами даже в городе.
1. Аккуратнее с пилингами
Весной вы еще успеете провести пару сеансов легких пилингов, однако в этом случае коже стоит уделить особое внимание. «Старайтесь не выходить на открытое солнце в течение суток после пилинга. Если все же нужно появиться на улице, нанесите средство с фильтром SPF не менее 30. Лучше, конечно, подождать с мощными отшелушивающими процедурами до начала осени», — комментирует эксперт.
2. Выбирайте тональные средства с SPF
Для обычного выхода в городе можно не искать специальный санскрин, просто сразу же выбирайте тональное средство с защитой от солнца. Татьяна: «Даже SPF 15 хватить для защиты от весеннего солнца при условии, что вы не посещали недавно косметолога. Важно также учитывать тип своей кожи — для очень светлой стоит подобрать более мощный фильтр».
откажитесь от пилингов и ретинола до осениfreestocks / unsplash.com
3. Увлажняйте кожу перед сном
После дня на свежем воздухе кожа нуждается в снятии стресса и сухости, которая случается практически с любым типом кожи после умывания. Наш эксперт рекомендует ежедневно использовать питательные средства, которые нужно наносить после очищающего средства и тоника. «За ночь кожа успокоится и постепенно восстановится, она уже не будет так восприимчива к УФ-излучению», — говорит Татьяна.
4. Откажитесь от ретинола
Конечно, не насовсем. Ретинол — прекрасный компонент, необходимый для поддержания кожи в хорошем состоянии, но при условии, что вы не используете его в теплое время года. Татьяна: «Помимо того, что ретинол не дружит с солнцем, вы можете получить сильную пигментацию и даже ожог, так как кожа становится чувствительной после использования средств на основе ретинола».
