freepik / ru.freepik.com
Припухлости на лице и теле замечает каждая женщина в определенный период жизни. Иногда подобные изменения в организме не беспокоят, но нередко отечность становится постоянным спутником, мешая поддерживать хороший внешний вид. Мы выяснили, какие самые популярные причины возникновения отека в разное время суток, а также поговорили с опытным косметологом, который подсказал sos-способы борьбы со скоплением жидкости.
Отечность по утрам
Самая частая проблема жительниц большого города — утренняя отечность лица. Как правило, проблема кроется в нарушенном режиме сна, а также употреблении на ночь определенных продуктов. Не забывайте, что соленые блюда и тем более алкоголь за пару часов до сна обеспечат вам сильный отек ранним утром.
Неправильное положение во время сна также провоцирует слишком активное скопление жидкости. Если проблема заключается в этом, подберите низкую подушку, которая не будет провоцировать сужение сосудов во время сна.
Отечность в дневное время
Появление отека днем должно вас насторожить — речь может идти о серьезных патологиях. Специалисты называют несколько причин:
Нарушение гормонального баланса.
Астма.
Аллергия.
Инфекции.
Избыток жирорастворимых витаминов.
В некоторых случаях мы говорим об отечности во время беременности, однако это не является серьезной проблемой и требует контроля со стороны врача, ведущего беременность. Как правило, неприятные симптомы проходят после родов.
freepik / ru.freepik.com
Отечность в вечернее время
Активная жизнь — всегда стресс для организма. Под влиянием выработки определенных гормонов может наблюдаться скопление жидкости в организме ближе к вечеру. И все же стоит исключить вероятность следующих заболеваний:
Кардиосклероз.
Аритмия.
Пороки сердца.
Данные заболевания также могут провоцировать отечность тела в конце дня. Очень часто отечность при данных болезнях сопровождаются снижением температуры тела.
Как бороться с отечностью
Косметолог Елена Григорьева подсказывает нам способы борьбы со скоплением жидкости в лице, на которые вам стоит обратить внимание и активно использовать.
Эксперт рекомендует в первую очередь принять прохладный душ, это приведет в тонус сосуды.
Елена: «Затем легкий массаж от центра лица к вискам и вниз по боковой поверхности шеи к ключицам улучшит кровообращение, что даст отток жидкости». Небольшая физическая активность тоже запустит лимфу в работу.
Для дополнительного ускорения выведения жидкости выпейте стакан теплой воды, можно с соком лимона, если нет проблем с ЖКТ, или зеленый чай.
Используйте дренажные маски и противоотечные патчи, они прекрасно справляются с отеками, особенно если перед применением поддержать их в холодильнике.
Если вдруг ни того ни другого под рукой не оказалось, тогда отправляем чайные пакетики в морозилку на 10—15 минут. Они станут альтернативой противоотечным патчам.
Комплекс данных процедур поможет привести в порядок лицо менее, чем за час.
