Когда в организм попадают вредные бактерии, микробы, вирусы, токсины и паразиты, он выстраивает защитные барьеры в крови, органах, мышцах и костях. Такую работу выполняет иммунная система. Когда в ней возникают перегрузки, – это приводит к серьезным проблемам. Почему такое происходит, как исправить ситуацию.
Гиперактивная иммунная система означает, что организм не может отличить здоровые клетки от больных. Возникает острая реакция, в результате которой он атакует и повреждает собственные хорошие ткани.
Один из ее примеров – аллергия. Она проявляется несколькими способами:
- Астма, при которой, дыхательные пути сужаются или отекают и блокируются большим количеством слизи. Это вызывает кашель, хрипы, одышку.
- Экзема. Для нее характерны сухие и зудящие участки кожи.
- Аллергический ринит, вызывающий чихание, насморк, зуд в носу и слезотечение.
Гиперактивность иммунной системы приводит к серьезным аутоиммунным заболеваниям:
- Ревматоидный артрит, при котором происходит воспаление, покраснение, боль и скованность суставов, что может вызвать их деформацию и затруднение движений.
- Рассеянный склероз. Иммунная система разрушает жировой слой, окружающий нервы и защищающий их от повреждений. В результате происходит поражение мозга, глаз, позвоночника, возникают проблемы равновесия, зрения, контроля мышц.
- Целиакия. При этом заболевании иммунная система атакует тонкий кишечник, когда человек употребляет продукты, содержащие глютен. Это белок, присутствующий в пшенице, ячмене, ржи и других злаках.
- Волчанка, поражающая кожу, суставы и клетки крови.
- Синдром Шегрена, вызывающий сухость глаз и полости рта.
- Васкулит, воздействующий на кровеносные сосуды.
- Синдром хронической усталости, при котором возникают боли в суставах, мышцах, чрезмерная утомляемость.
Врачи точно не знают, почему иммунитет иногда дает сбой. Есть предположение, что это связано с нарушением функций центральной нервной системы, избыточной выработкой гормона стресса кортизола. Со временем происходит негативное воздействие на весь организм. Здоровые кости и мышцы разрушаются, замедляется процесс заживления, нарушается пищеварение и метаболизм, ухудшаются умственные способности.
Гиперактивной иммунной системы сопровождают следующие признаки:
- Усталость.
- Необъяснимая лихорадка.
- Сильная ночная потливость.
- Зуд кожи.
- Боль в мышцах.
- Покалывание, онемение пальцев рук и ног.
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Необъяснимая потеря веса.
- Выпадение волос.
- Воспаление, сыпь или покраснение в любом месте тела.
- Опухшие лимфоузлы.
В зависимости от симптомов, врач может порекомендовать лекарства от боли, кожных высыпаний, проблем со сном, депрессии и тревожности. Поддерживать нормальную работу иммунной системы помогают изменения в образе жизни:
- Употребление здоровой, питательной пищи.
- Регулярные физические упражнения.
- Нормализация веса.
- Полноценный сон.
- Управление стрессом.
