Чем пение очень полезно для здоровья. Исследования британских ученых.
Британскими неврологами доказана большая польза от пения, сравнимая с эффектом от физических тренировок. Чем же пение очень полезно для здоровья?…
Омега-3: как правильно выбрать добавку
Напомним, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) представляют собой класс незаменимых жирных кислот. Они необходимы для нормального функционирования организма. Так…
Кашель у ребенка: чем лечить
Наш организм постоянно защищает себя от внешних воздействий с помощью различных рефлексов. Кашель – один из таких рефлексов, который возникает…
Невролог Шамалов назвал ключевое отличие инсульта у мужчин и женщин
По словам врача-невролога Николая Шамалова, мужчины становятся подверженными инсульту в более молодом возрасте по сравнению с женщинами. В своем выступления…
Лайфхаки, чтобы избежать набора веса осенью
осенью мы набираем вес быстрее всегофото: unsplash.com Осенью диетологи отмечают самый быстрый набор веса из всех сезонов. Причин, почему именно…
5 преимуществ медитации, чтобы получить подтянутое тело
Медитация уже давно рекламируется как образ жизни и духовная практика, которая приносит множество преимуществ телу, разуму и душе. Вот преимущества…
7 суперисточников Омега-3
7 суперисточников Омега-3 Ненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в поддержании здоровья всего организма. В группу Омега-3 входят вещества, которые…
У кого есть врожденная защита от коронавируса
Представители Роспотребнадзора утверждают, что существуют люди, которые не могут заразиться COVID-19. У кого наблюдают врожденную защиту от коронавируса. От чего…
Дерматологи объясняют, почему витамин D так важен для здоровья кожи
Сидеть на солнце или не сидеть — это вечный вопрос, который мы задаем себе, когда разрываемся между защитой нашей кожи…
Врач Мясников рассказал о возможном смертельном эффекте популярного лекарства
По словам известного российского медика, прием такого популярного лекарства как «Клопидогрел» может спровоцировать развитие неожиданного тяжелого и опасного для жизни…
Какие напитки хорошо разжижают кровь. Советы врача.
Врачами названы напитки, которые способны хорошо разжижать кровь. Это очень важно для предотвращения развития тромбов в сосудах. Какие же напитки…
Пять признаков сердечного приступа, когда следует вызвать скорую помощь
Многие люди не распознают предупреждающие знаки сердечного приступа. В некоторых случаях сердечный приступ возникает внезапно, без предупреждения. Но зачастую инфаркт…
Как связаны тревожность и алкогольное опьянение
Многие люди чувствуют себя не в своей тарелке на следующий день после того, как выпили. Нередко у них наблюдается общее…
Как ходить, чтобы избавиться от лишнего жира
Прогулка Фото: pxhere.com Рецепт отличной фигуры и избавления от лишних килограммов прост и его знают все: правильное питание и движение.…
Как избавиться от боли в спине и шее при сидячей работе. Четыре упражнения для разминки.
Почти все люди, занимающиеся сидячей работой знакомы с сильными болями в области шеи и спины. Но есть упражнения, которые способны…
Почему чернослив должен быть в рационе каждого человека. Специалисты о большой пользе чернослива.
Учёными доведено о невероятной пользе чернослива. Из нашей статьи вы узнает, как нужно правильно есть сухофрукты. Чернослив обладает просто феноменальными…
Есть ли у анестезии побочные эффекты
Анестезия — важная часть медицинского мира. Онаиспользуется перед большими процедурами или операциями, чтобы усыпить пациентов, чтобы уменьшить боль и другие…