Калистеника: тренировки без оборудования, которые изменят ваше тело
Что такое калистеника Калистеника — набирающая популярность система тренировок с весом своего тела. Мода на нее вполне объяснима. Ведь практикуется…
Как поддержать школьника, над которым издеваются сверстники
Если ребенок пришел домой расстроенный, а в ответ на вопросы начал плакать и говорить, что он больше не больше не…
«Простите их, у них мама умерла». Случай в вагоне метро
В их жизни просто еще такого не было Рассказ «Шалуны» из книги протоиерея Павла Великанова «Самый Главный Господин», вышедшей в…
В Москве выбрали самую красивую россиянку
Фото: социальные сети В Москве завершился очередной конкурс «Миссис Россия», результаты которого уже успели осветить в Сети. Однако на самом…
Пилинги, которые можно делать в домашних условиях
Фото: Elisa Photography on Unsplash Ежедневное очищение — обязательный этап бьюти-рутины. Однако без пилингов ваш уход будет неполным. И еще…
Ребенок грызет ногти — это тревога. 7 способов с ней справиться
Когда ребенок грызет ногти или вырывает себе волосы, так проявляется его тревога. И если родители ругают за неприятную привычку, то…
Удаление волос в интимных местах в домашних условиях
Удаление волос является важной частью регулярного ухода за телом, особенно у женщин, которые хотят всегда быть привлекательными и уверенными в…
Петрушка для похудения
Такая вкусная и полезная пряноароматическая культура, как петрушка, вряд ли нуждается в особом представлении. Ее знают все: и те, кто…
Бегом за красотой: разбираемся, зачем стоит выходить на пробежку
Фото: jack atkinson on Unsplash Самый главный плюс бега — это улучшение работы сердечной системы. Ведь сердце — это главным…
Что такое гибридная тренировка
Когда человек хочет похудеть, чаще всего он использует кардиотренировки. Ходьба, бег, езда на велосипеде хороши до момента, пока не возникает…
«Баба на чайнике»: стала известна стоимость свадебного платья Булановой
Фото: соцсети 54-летняя певица Татьяна Буланова недавно вышла замуж в третий раз. Артистка не стала отказывать себе в удовольствии надеть…
У вас грудь отклеилась! Звезды, у которых начались проблемы с имплантами
Лера Кудрявцева Фото: Соцсети Часто знаменитости весьма легкомысленно относятся к модернизации своего тела: они устанавливают импланты в грудь и ягодицы,…
5 советов для правильного похудения
Сколько раз мы с тобой начинали худеть с понедельника? Чтобы достичь цели в минус сколько-то килограмм и почувствовать себя идеальными.…
Вросшие волосы после шугаринга. Что делать, как избавиться
Применение шугаринга показано для удаления лишней растительности на теле (на ногах, в области подмышечных впадин, в зоне бикини). Эффективная и…
Квашеная капуста для похудения
«Ты попробуй, это вкусно, словно лист жуешь капустный», – так говорят детям, когда убеждают их съесть что-нибудь не очень вкусное…
Как есть мучное и не толстеть: лайфхаки от диетологов
Выпечка помогает справиться с депрессией Фото: pxhere.com Современная диетология настоятельно рекомендует отказаться от запретов того или иного продукта в рационе,…
Снять стресс, похудеть и укрепить мышцы: 10 видео-тренировок от Лотти Мерфи
Кто такая Лотти Мерфи? Лотти Мерфи преподает и практикует пилатес уже больше 12 лет. Она начала заниматься им во время…