Как просыпаться рано утром каждый день
Считается, что просыпаться рано по утрам довольно полезно при условии, что это практикуется регулярно. У тех, кто желает из ночной…
Витамин D: врач Андреева рассказывает как узнать, есть ли у вас дефицит
Крепкие кости, мышцы и половые гормоны: всем этим мы обязаны солнечному витамину D. Если вы не получаете его в достаточном…
«Муж сам сказал, что изменяет мне с коллегой»
«Он вслух рассуждал, что у меня кожа приятней на ощупь, а у той девушки фигура лучше» Татьяна была замужем десять…
Приседание на одной ноге. Техника выполнения, какие мышцы работают
В стандартный разминочный комплекс входят приседания. В гимнастической дисциплине, фитнесе выполняют усложненный вариант упражнения на одной ноге, предназначенный для обеспечения…
Руслан Богатырев: «План я почти выполнил — у меня четверо сыновей»
Его биография необычна даже для шоу-бизнеса, который славится неожиданными поворотами судьбы. Сейчас он — артист и музыкант в настоящем. А…
Не поплывет! Как создать стойкий макияж для жары
Будьте неотразимы в любую погодуСкриншот: кадр из фильма Как бы ни хотелось дать коже «отдохнуть» и «подышать» в жару, иногда…
Почему по коже «бегают» мурашки
Под воздействием страха, холода, ужаса, эмоционального возбуждения возникает непроизвольная реакция. Кожа меняет текстуру, из гладкой она временно превращается в бугристую.…
Земфира считает себя гражданкой России
Фото: соцсети Появились слухи, что певица Земфира (признана иноагентом) получила гражданство Франции. Однако артистка опровергла эту новость. По словам знаменитости,…
3 укладки на тонкие волосы, чтобы получить шикарный объем
а вы пробовали голливудские локоны?фото: unsplash.com Шикарная и объемная прическа — мечта многих девушек. К сожалению, тонкие волосы без какого-либо…
Бессонные ночи, 10 кружков – и мама решает все. Пройдет ли мода на интенсивное материнство
«В понедельник – танцы, во вторник – английский, в среду и пятницу – фортепиано. Есть окошко утром в воскресенье. Думаю…
Секрет кореянок: как добиться идеальной кожи
Кореянки знают все об уходе за кожей Фото: pxhere.com Те, кто хоть раз соприкасался с культурой Южной Кореи отмечают: девушки…
Как научиться плавать кролем
Как плавать кролем правильно Кроль — универсальный стиль спортивного плавания на груди или спине, при котором руки двигаются как бы…
Бритни Спирс показала сплетникам грудь
Фото: соцсети 41-летняя певица Бритни Спирс прочитала в интернете комментарии о себе и вот уже два дня пытается переубедить свою…
7 стилей свадебной фотографии
Выбор подходящего свадебного фотографа начинается с определения стиля, который больше всего нравится вам и вашему партнеру. Узнайте о различных стилях…
Мондезир Свет-Амур показал, как в одиночку справляется с близнецами
фото: соцсети Бывшие участники телешоу «Дом−2» Мондезир Свет-Амур и Юлия Ефременкова впервые стали родителями в сентябре прошлого года. у них…
Натуральные напитки, которые помогут сбросить несколько кило всего за неделю
натуральные напитки, которые отлично помогут вашей фигурефото: unsplash.com Летом хочется тратить время на приятный шоппинг, а не проводить часы в…
Почему сложно питаться здоровой пищей
Среднестатистический человек может легко рассказать рецепт правильного питания. Необходимо употреблять больше фруктов и овощей, меньше красного мяса и полуфабрикатов. Почему…