Лайфхаки, чтобы избежать набора веса осенью
осенью мы набираем вес быстрее всегофото: unsplash.com Осенью диетологи отмечают самый быстрый набор веса из всех сезонов. Причин, почему именно…
Как укрепить кисти рук
Пальцы, ладони, запястья используются во всех бытовых движениях – при домашней работе, в трудовой деятельности, даже во время еды. В…
5 преимуществ медитации, чтобы получить подтянутое тело
Медитация уже давно рекламируется как образ жизни и духовная практика, которая приносит множество преимуществ телу, разуму и душе. Вот преимущества…
Как носить блузку в 50+, чтобы выглядеть свежо и стильно летним сезоном 2022
Летом выбирают легкую одежду: майки, блузки и шорты. Но не следует забывать о моде. Привлекательной можно оставаться в любую погоду…
Dress Code. В Лос-Анджелесе прошел гала-вечер Музея киноакадемии. Среди гостей — Джулия Робертс, Селена Гомес, Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц
Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц В Лос-Анджелесе 15 октября прошел второй в истории гала-вечер Музея Американской киноакадемии, открывшегося в 2021…
12 процедур для красоты, которые вы должны сделать перед сном
Человек в среднем спит около 8 часов в день – почти треть жизни. Тело нуждается в отдыхе, чтобы быть здоровым…
Мария Погребняк похвасталась огромной грудью в откровенном наряде
фото: соцсети Бизнесвумен Мария Погребняк, супруга футболиста Павла Погребняка, является обладательницей пышных форм и длинных стройных ног. Периодически звезда радует…
Творожная запеканка по Дюкану
Доктор Пьер Дюкан на основе 30-летнего опыта разработал диету, которая помогает похудеть тысячам людей в разных странах мира. Принцип этой…
5 полезных свойств черного шоколада
5 полезных свойств черного шоколада Люди, которые следят за своим здоровьем, стараются придерживаться правильного питания. Они исключают из рациона сладости,…
Синдром «мертвых ягодиц»: чем опасен и как его предотвратить
Синдром мертвых ягодиц: в чем суть? Если коротко, при этом состоянии ягодичные мышцы буквально «забывают» о своем предназначении (помогать телу…
10 советов, как вернуть мужа после развода
Брак – обязательство, в котором партнеры обещают разделить свою жизнь. Иногда возникают трудности, приводящие к недопониманию, потере доверия. Такие ситуации…
Что ест на завтрак, обед и ужин Натали Портман
Известно, что Натали Портман уже много лет придерживается вегетарианства. Отказаться от мяса знаменитую актрису побудила книга Джонатана Сафрана Фоера Eating…
Горох опять на коне: 8 стильных летних платьев с трендовым принтом сезона 2022
Горох – универсальный, а главное – трендовый принт в этом сезоне. Его распространение началось со второй половины 20-го века благодаря…
Алеся Кафельникова смутила поклонников голой грудью
Фото: социальные сети Год назад модель Алеся Кафельникова стала мамой. Она родила дочь Кьяру от бизнесмена Георгия Петришина. Однако глядя…
Разгрузочный день на твороге
Разгрузочный день – это эффективный способ очищения организма, улучшения обменных процессов, укрепления иммунной и нервной системы, а также хорошая альтернатива…
7 суперисточников Омега-3
7 суперисточников Омега-3 Ненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в поддержании здоровья всего организма. В группу Омега-3 входят вещества, которые…
Чем швейцарская школа отличается от нашей
Моя близкая подруга решила рискнуть и переехала в прекрасную Швейцарию. В этом году ее дочь пошла в первый класс, а…