Полезные свойства миндаля
Один из самых ценных орехов богат клетчаткой, белком, жирами. В составе миндаля присутствуют витамин E, К, магний и цинк, фосфор…
Классификация и типы защемляющей невропатии
Невралгия, вызванная сдавливанием, также известна как синдром сдавливания нерва или компрессионная невропатия.Существуют различные формы компрессионной нейропатии в зависимости от того,…
Продукты, ускоряющие и замедляющие метаболизм
Когда процесс похудения останавливается, нередко обвиняют обмен веществ в организме. Диетологи считают, что метаболизм можно изменить, если правильно составить рацион.…
В чем польза говяжьей печени
Питательный продукт в случае правильного приготовления становится ценным дополнением к рациону. Благодаря низкой калорийности и высокой концентрации витаминов и минералов…
Передается ли деменция по наследству
Когда у близкого человека диагностируют слабоумие, меняющее жизнь, нередко возникает вопрос: а какова вероятность, что это состояние может развиться и…
5 полезных свойств кукурузы для здоровья
Продукт с низким гликемическим уровнем богат нерастворимой клетчаткой. В кукурузе содержатся растительный белок, фолиевая кислота, витамины А, С, группы В,…
Как остановить частое мочеиспускание по ночам
Человек ложится в кровать в надежде выспаться, но порой этого не позволяют постоянные пробуждения. Частое мочеиспускание мешает полноценному отдыху. Проблема,…
Польза ниацина для здоровья
Витамин B3 выполняет важную роль в организме, преобразует еду в энергию, поддерживает нормальную работу клеток. Ниацин получают из пищи, добавок.…
Что такое гиперактивная иммунная система
Когда в организм попадают вредные бактерии, микробы, вирусы, токсины и паразиты, он выстраивает защитные барьеры в крови, органах, мышцах и…
Как остановить кашель при астме
Заболевание возникает, когда дыхательные пути в легких отекают и воспаляются. Бронхиальные трубки при астме реагируют на это и становятся узкими.…
Лучшие способы избавиться от геморроя в домашних условиях
Заболевание, о котором люди стесняются говорить, вызывает физический и психологический дискомфорт. Геморрой сопровождают зуд, ректальное кровотечение, человеку трудно и больно…
Почему у вас всегда красные глаза
Проблемы со зрением вызывают дискомфорт, мешают выполнять повседневные дела. Один из частых симптомов – покраснение глаз. Он сигнализирует о нескольких…
Что нужно знать о дефиците калорий
Люди, мечтающие похудеть, нередко начинают с ограничений в еде. Такое решение не всегда дает результаты. Чтобы снизить вес, необходимо обеспечить…
Полезные свойства ламинарии
Морская капуста – питательная и вкусная зелень, которая находит применение в различных блюдах. Ламинария (разновидность водорослей) содержит немного калорий. По…
Полезные свойства витамина В2
Рибофлавин – вещество, которое помогает получать энергию из белков. Это витамин В2, превращающий углеводы из пищи в топливо для организма.…
Особенности осенней аллергии
Прекрасное, романтичное время года у некоторых людей связано с тяжелой болезнью. Осенняя аллергия возникает, когда иммунная система организма реагирует на…
Способы укрепить здоровье груди
Женщины впадают в панику, когда замечают изменения молочных желез. Уплотнение внутри груди, нарушение текстуры и цвета кожи могут сигнализировать о…