Дети наше будущее. И его еще можно исправить
Сложности с успеваемостью у детей возникали всегда, но в последнее время количество учащихся, плохо справляющихся со школьной программой, значительно выросло.…
Вот что делать, если долго не можете заснуть
Попробуйте методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, избегайте экранов перед сном и сделайте свою спальню уютной. Также может оказаться полезным…
Эти ежедневные занятия помогут вам оставаться в хорошей форме и худеть бесплатно
Врач делится 10 лучшими способами бесплатно поддерживать себя в форме, включая стирку и работу в саду. Лучшие способы бесплатно поддерживать…
Врач Королева: кабачок помогает людям старше 45 лет в борьбе с отеками
Врач Маргарита Королева: богатый калием кабачок помогает склонным к отечности людям выводить лишнюю воду. Врач Королева проинформировала, что кабачок может…
Бесплодие — не приговор
Трудности с зачатием в течение многих столетий были для семейных пар настоящей трагедией. Такая ситуация сохранялась вплоть до второй половины…
Эксперт Верис посоветовал после 30 лет есть продукты с низким гликемическим индексом
Эксперт по диетическому питанию Артем Верис: людям 30 лет и старше важно учитывать гликемический индекс употребляемых в пищу продуктов. Эксперт…
Путешествия лечат? Опыт врачей
Согласно исследованию S7 Airlines и Ассоциации врачей авиационной медицины, несмотря на постоянную усталость на работе, большинство врачей предпочитают путешествия пассивному…
Гинеколог Фисюк: женщина может не замечать беременность вплоть до родов
Врач Виктория Фисюк подтвердила: бывают случаи, когда женщины не замечают собственной беременности. Гинеколог Фисюк рассказала о существовании скрытой беременности, которая…
Нарколог Поликарпов: плотный завтрак и супы помогают восстановиться при похмелье
По словам психиатра-нарколога Александра Поликарпова, при сильном похмелье не стоит заниматься самолечением, правильнее будет обратиться к врачу. Нарколог Поликарпов рассказал…
Витамин D: врач Андреева рассказывает как узнать, есть ли у вас дефицит
Крепкие кости, мышцы и половые гормоны: всем этим мы обязаны солнечному витамину D. Если вы не получаете его в достаточном…
Врач Варфоломеев рассказывает о напитке, который снижает риск образования тромбов
Простые вмешательства могут быть удивительно эффективными для снижения риска образования тромбов. Будь то стакан ледяной колы или небольшая порция эспрессо,…
Врач Захарова предупреждает: утренний кофе вреднее, чем вы думаете
Первый глоток теплого кофе с утра – незаменимая польза для многих. Но врач объясняет, какие подводные камни это может иметь…
Врач Мясников: многие болезни проходят и без лечения
Врач Александр Мясников: многие болезни, которые «усиленно лечатся», на самом деле проходят самостоятельно. Врач общей практики, кардиолог Александр Мясников напомнил:…
Врач Гердий: три привычки могут незаметно разрушить почки
Врач Валерия Гердий: состояние почек важно контролировать, поскольку ухудшение в их состоянии может долго не ощущаться. Нефролог и терапевт Валерия…
Диетолог Гинзбург: здоровье и молодость женщин зависят от железа
Врач-диетолог Михаил Гинзбург: женщины теряют много железа, его необходимо восполнять. Доктор Гинзбург рассказал, что железо является одним из важнейших микроэлементов,…
Вечерние платья 2023: уроки стиля
Вечернее платье — самая элегантная и роскошная деталь гардероба. Правда, далеко не у всех женщин в шкафу можно встретить вечерний…
Терапевт Коваленко объяснила опасность проживания на высоких и низких этажах
Врач-терапевт Юлия Коваленко: этаж, на котором человек живет в многоквартирном доме, влияет на его подверженность разным заболеваниям. Терапевт Коваленко объяснила…